在我们网站优化的过程中，为了将关键词排名尽快提升，会用多种方法来优化网站，那么就很可能会出现优化过度的现象。要想了解所负责的网站是否出现过度优化，可以采用以下的方式来解决：
1、着重注意关键词优化的地方
在网站中重要的位置中，通常会合理的嵌入关键词，但是在给关键词添加锚文本以后，却并没有认真查看某个新闻栏目中是否出现关键词堆砌的现象。在优化中，关键词出现的次数不要太多，通常情况下，在某一篇文章中，出现三到四次就可以了。在重要标签中，要含有关键词，但同样要注意关键词出现的频率;
2、站外关键词的优化
外部链接的对于网站来说也是非常重要的，外部链接能够提升网站的流量。但不可出现过度优化的情况，适当才是最好的。平时在优化工作当中，注意外部链接锚文字的标题是否合理，可以多使用目标关键词，也可以使用长尾词，比较利于网站的优化;
3、查看外链的权重
如果你的网站只是一个普通的网站，用户体验度不高，将所有的优化工作全部做到了，但是有一天你的网站被惩罚了，主要就是优化过度导致的。外链优化过度的可能性是比较小的，但如果在发外链时，外链的权重都很高，那就有问题了。
如果平时在优化网站的过程中，没有采用任何不利于优化的方法，那么出现网站被K或者是被降权，很大一部分原因就是过度优化。因此，在给网站拟定标题时，更新文章时，发布外链时，都需要注意网站优化方面的技巧。
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